黄灿灿凌晨长文自曝10天胖7斤 否认暴饮暴食

我刷到黄灿灿凌晨发的长文时有点意外，她直接承认10天胖了7斤，还说自己都没暴饮暴食。刚从乘风2026高强度录制中走出来，她没回避外界质疑，而是逐一解释。 发色变深纯粹是工作需求，妆发每天基本自己亲手完成，化妆师只辅助补妆，她直言这已经是极限。至于体重，她也觉得涨得猛，明确否认暴饮暴食的猜测，并承诺接下来会控制。 这不是她第一次深夜回应争议，上次舞台意外踩到谢娜裙子，她连夜道歉，谢娜还暖心回“等你一起来缝裙子”。